{"id":5784,"date":"2024-11-05T21:10:08","date_gmt":"2024-11-05T21:10:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kidsheart.com\/companeros-de-duelo-apoyando-a-las-familias-en-la-perdida-de-un-hijo\/"},"modified":"2026-02-19T18:38:40","modified_gmt":"2026-02-19T18:38:40","slug":"companeros-de-duelo-apoyando-a-las-familias-en-la-perdida-de-un-hijo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kidsheart.com\/es\/companeros-de-duelo-apoyando-a-las-familias-en-la-perdida-de-un-hijo\/","title":{"rendered":"Compa\u00f1eros de duelo: Apoyando a las Familias en la P\u00e9rdida de un Hijo"},"content":{"rendered":"
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Michelle Rutz experiment\u00f3 su propia ruptura y reconstrucci\u00f3n cuando muri\u00f3 su hijo Kenny, de 21 a\u00f1os, en 2012. Desde entonces, se ha dedicado a ayudar a otros a afrontar el duelo y la p\u00e9rdida como asesora y educadora en duelo. Ella y su hija Christi fundaron Endless Joy Comfort Boxes, regalos conmemorativos para dolientes que incorporan el arte japon\u00e9s del kintsugi<\/strong>. <\/p>\n

El kintsugi es la pr\u00e1ctica de reparar cer\u00e1mica rota con laca mezclada con un metal precioso en polvo, como oro o plata. En lugar de ocultar las fracturas, el kintsugi las acent\u00faa, y la pieza se hace m\u00e1s fuerte en los lugares reparados. A Michelle le parece una bella met\u00e1fora de la vida despu\u00e9s de la p\u00e9rdida. <\/p>\n

En su propio proceso de reconstrucci\u00f3n y cuando asesora a otros sobre c\u00f3mo ser buenos compa\u00f1eros de duelo, examina las acciones a corto y largo plazo que pueden emprender para apoyar a una familia en duelo.<\/p>\n

Poco despu\u00e9s de la p\u00e9rdida …<\/p>\n

Reconoce la p\u00e9rdida<\/strong><\/p>\n

D\u00e9jate guiar por tu relaci\u00f3n con la persona en duelo, dice Michelle. La p\u00e9rdida no es una situaci\u00f3n en la que nadie se sienta c\u00f3modo, pero est\u00e1 bien no tener las palabras adecuadas. No pasa nada por llorar y dejar que lloren, pero tampoco pasa nada si no quieren llorar delante de la gente. Lo importante es que la p\u00e9rdida de un hijo suele ser un acontecimiento sin precedentes, y nadie sabe lo que hace. Lo importante es el coraz\u00f3n que hay detr\u00e1s de tus acciones y palabras, y hacer saber a los afligidos que no est\u00e1n solos. <\/p>\n

No compares p\u00e9rdidas ni des consejos ahora<\/strong><\/p>\n

Recuerda y honra que la experiencia de cada persona es \u00fanica, aunque compart\u00e1is el mismo \u00abtipo\u00bb de p\u00e9rdida. Dales espacio para sentir lo que sienten sin juzgarles. <\/p>\n

\u00abEl kintsugi es una met\u00e1fora adecuada del duelo porque cada pieza de cer\u00e1mica se construye de forma diferente, por lo que se rompe de forma diferente\u00bb, dijo Michelle. \u00abEl proceso de hacer el trabajo de recomponerla es desordenado y largo y exquisitamente \u00fanico\u00bb. <\/p>\n

Intenta tambi\u00e9n evitar los t\u00f3picos o el lenguaje de \u00abarr\u00e9glalo\u00bb, y no te separes de un afligido dici\u00e9ndole que no puedes imaginar c\u00f3mo se siente. En realidad t\u00fa s\u00ed puedes, y ellos est\u00e1n viviendo lo inimaginable, igual que puede que t\u00fa tengas que hacerlo alg\u00fan d\u00eda. <\/p>\n

Haz algo pero no esperes nada<\/strong><\/p>\n

En lugar de decir: \u00abPonte en contacto conmigo si necesitas algo\u00bb, que hace recaer en la persona afligida la responsabilidad de pedir ayuda, simplemente haz algo. Si est\u00e1s en el supermercado, env\u00edales un mensaje de texto para preguntarles si puedes recoger algo y dejarlo en su puerta (los art\u00edculos de papel y el papel higi\u00e9nico siempre son \u00fatiles). Ofr\u00e9cete a cuidar de los hermanos mientras los padres duermen la siesta o dan un paseo. Organiza un tren de comidas y tarjetas regalo de reparto de comida para que todos puedan comer sin la carga de tener que planificarlo. Si la comida fuera \u00fatil pero las visitas son demasiado abrumadoras, prepara una nevera para que la gente las deje. Corta su c\u00e9sped mientras cortas el tuyo. Hay innumerables actos pr\u00e1cticos y cari\u00f1osos que pueden ofrecer consuelo y aliviar parte del estr\u00e9s de la vida cotidiana, que debe continuar incluso cuando estamos de duelo. <\/p>\n

En las primeras semanas, puede ser de gran ayuda que un amigo \u00edntimo de la familia sea la persona de contacto para comunicar a los dolientes lo que realmente necesitan y compartirlo con la comunidad en general. El apoyo puede coordinarse, lo que ayuda a los que apoyan a sentirse m\u00e1s c\u00f3modos y evita abrumar a los dolientes. <\/p>\n

Facturaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

Cuando te venga a la mente una persona en duelo, ac\u00e9rcate. Siempre env\u00eda el mensaje o haz la llamada. Si no quieren responder, no lo har\u00e1n. Hazles saber que no responder est\u00e1 100% bien, pero solo quieres que sepan que est\u00e1s pensando en ellos. El duelo y la p\u00e9rdida pueden ser muy aislantes, y es bueno saber que no est\u00e1n solos en esto. <\/strong><\/p>\n

A largo plazo, tras la p\u00e9rdida …<\/p>\n

Para las personas que han experimentado una p\u00e9rdida profunda, el duelo no se acaba en un a\u00f1o, ni siquiera en toda la vida. El duelo es un aspecto del amor, y nunca dejamos de querer a nuestros hijos. Simplemente pasa a formar parte de nosotros, y nuestro reto es aprender a integrarlo y llevarlo sin dejar de encontrar alegr\u00eda y sentido a la vida. <\/p>\n

Los acompa\u00f1antes en el duelo pueden ayudar en ese proceso dando a los dolientes pleno permiso y libertad para hacer el duelo a su tiempo y a su manera, independientemente del tiempo que les lleve. Aunque en nuestra sociedad existe incomodidad ante la muerte, puedes optar por seguir apoyando a una familia en duelo a lo largo de todo su camino, incluso cuando resulte inc\u00f3modo. <\/p>\n

Sigue tendiendo la mano <\/strong><\/p>\n

Sigue inform\u00e1ndote e invit\u00e1ndoles. No des por sentado que todo va bien cuando haya pasado alg\u00fan tiempo, pero a la inversa, deja que tengan sus d\u00edas buenos cuando vengan y cel\u00e9bralo con ellos. Si recibes un rechazo, no te rindas y abandones la conexi\u00f3n. En lugar de eso, pregunta a los dolientes qu\u00e9 necesitan hoy y dales espacio para que te digan la verdad sin juzgarte. A veces los dolientes s\u00f3lo quieren sentirse normales y hacer cosas normales. Recordar qui\u00e9nes son fuera de lo que les ha ocurrido. <\/p>\n

Hablar de su hijo<\/strong><\/p>\n

A veces no queremos \u00absacar a relucir\u00bb la p\u00e9rdida por miedo a entristecerles, pero lo cierto es que nunca est\u00e1 lejos de la mente de quien la sufre. Nunca. Habla de su hijo y comparte tus recuerdos, sobre todo los que quiz\u00e1 no conozcan. Me encanta cuando los amigos de mi hija comparten conmigo sus recuerdos de ella, porque ten\u00eda toda una vida fuera de mi presencia y de nuestro hogar. O\u00edr historias de las cosas divertidas o amables que hac\u00eda y dec\u00eda me reconforta y me ayuda a seguir conectada con ella. Incluso los padres de beb\u00e9s que murieron muy pronto ten\u00edan una profunda conexi\u00f3n con su hijo y quieren o\u00edr sus nombres en voz alta. Nos recuerda que estaban aqu\u00ed y que importaban. <\/p>\n

En una conmovedora entrada de blog<\/a> sobre el nacimiento de su primer hijo muerto, una madre dijo lo siguiente:<\/p>\n

\u00abDe forma abrumadora, la mayor\u00eda de las madres en duelo dijeron que lo m\u00e1s \u00fatil para cada una de ellas era hablar de su beb\u00e9, independientemente de lo temprano o lejos que estuvieran en su viaje de duelo. Nuestro mayor temor es que nuestro(s) hijo(s) sea(n) olvidado(s)<\/strong> a medida que avanza el tiempo sin su presencia f\u00edsica. Lo \u00fanico que nos queda es el recuerdo de nuestros beb\u00e9s, y luchamos por mantener vivo ese recuerdo. Ay\u00fadanos compartiendo el recuerdo de nuestro hijo. S\u00ed, son recuerdos dolorosos. S\u00ed, es dif\u00edcil hablar de ellos. Por favor, preg\u00fantanos de todos modos por nuestros beb\u00e9s. Puede que caigan l\u00e1grimas, pero eso no es m\u00e1s que otra expresi\u00f3n de nuestro amor por ellos\u00bb. — C\u00f3mo ayudar REALMENTE a un padre en duelo (y qu\u00e9 NO decir…)<\/a><\/p>\n

Recuerda a los hermanos<\/strong><\/p>\n

A veces, los hermanos pueden perderse en el torbellino del dolor, pero recuerda que ellos tambi\u00e9n han sufrido una p\u00e9rdida. Recon\u00f3celos y hazles saber que se les ve y se les escucha. Hacer cosas especiales con los hermanos y mantener la vida normal para ellos puede ser un gran consuelo para los padres en un momento en que no pueden estar tan presentes como les gustar\u00eda. <\/p>\n

Recuerda las fechas significativas<\/strong><\/p>\n

Michelle dice que hace poco se sinti\u00f3 conmovida por un amigo que se puso en contacto con ella el d\u00eda del cumplea\u00f1os de Kenny, y ya han pasado 12 a\u00f1os desde su muerte. Los afligidos suelen decir que los d\u00edas previos a los d\u00edas especiales y los aniversarios pueden ser incluso m\u00e1s duros que los propios d\u00edas. Ten esto en cuenta cuando los dolientes parezcan \u00abapagados\u00bb o abrumados, y no sepan por qu\u00e9. Agradece y reconoce a su hijo durante los acontecimientos familiares y las fiestas, incluy\u00e9ndolo en la conversaci\u00f3n. <\/p>\n

Michelle dijo que, cuando trabaja con compa\u00f1eros de duelo, hace hincapi\u00e9 en tres cosas: No hay recompensa por la rapidez (ni siquiera en nuestra ajetreada cultura orientada a los logros); no te apegues a los resultados; y perm\u00edtete el impulso divino de saber que no tienes que arreglar nada. Caminar junto a los que sufren es un profundo acto de amor que afecta a su forma de avanzar en la vida. <\/p>\n

Michelle Rutz<\/a> es consejera y educadora especializada en el duelo y en el proceso de integrar la p\u00e9rdida y encontrar el prop\u00f3sito y la alegr\u00eda tras la tragedia. Tambi\u00e9n es copropietaria, junto con su hija Christi, de Endless Joy Kintsugi Comfort Boxes, fundado en honor de su hijo y hermano, Kenny. <\/p>\n

Erica Rountree<\/a> es escritora independiente, editora y profesional del marketing. Escribe un bolet\u00edn Substack llamado It’s Still Beautiful Here<\/a> que naci\u00f3 de un blog CaringBridge que mantuvo mientras navegaba por el dolor de perder a su marido y a su hija en 2021. Su hija Cate tiene 23 a\u00f1os y acaba de empezar la carrera de Fisioterapia en la Universidad Estatal de Georgia. <\/p>\n

 <\/p>\n

Relacionado:<\/p>\n

Apoyar a una familia de Heart Warriors: \u00bfC\u00f3mo puedo ayudar?<\/a><\/p>\n

Recursos:<\/p>\n

Sucursal de Ollie – Fundaci\u00f3n Ollie Hinkle para el Coraz\u00f3n<\/a><\/p>\n

Paquete de recursos sobre el duelo para ni\u00f1os<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Perder a un ser querido puede ser uno de los momentos m\u00e1s dif\u00edciles de la vida de cualquier persona. Aprende consejos para apoyar a una familia durante la p\u00e9rdida de un hijo. <\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":5778,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rs_blank_template":"","rs_page_bg_color":"","slide_template_v7":"","wds_primary_category":0,"footnotes":""},"categories":[380],"tags":[],"class_list":["post-5784","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacion-cardiaca","entry","has-media"],"yoast_head":"\nCompa\u00f1eros de duelo: Apoyando a las Familias en la P\u00e9rdida de un Hijo - kidsheart.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Perder a un ser querido puede ser uno de los momentos m\u00e1s dif\u00edciles de la vida de cualquier persona. 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